حبيب الكون
المدير العام
تاريخ التسجيل : 20/07/2011
عدد المساهمات : 622
نقاط : 1853
تاريخ الميلاد : 04/07/1991
العمر : 33
المزاج : رايق
الجنس : 
 | | موضوع: الوقت الصحيح لشرب الماء الإثنين أغسطس 22, 2011 7:59 pm | |
|
اشرب الماء فى الوقت الصحيح
- كوبان من الماء عند الاستيقاظ من النوم يساعدان في تفعيل عمل الاعضاء الداخلية.
- كوب من الماء قبل وجبة الطعام بنصف ساعة يساعد في الهضم.
- كوب من الماء قبل الاستحمام يساعد في تخفيض ضغط الدم.
- كوب من الماء قبل النوم يقي من الجلطات والنوبات القلبية.
| |
|
